Портал обо всём с любовью theLoveis.com » Книги » Пилатес для "чайников" - видео  

 

Меню
 
 
 

 

Архив
 

 
 

 

Relax
   
 

 

Скажи спасибо
 
 
 

Счётчик
 

 
 

 

 

Пилатес для "чайников" - видео

 

 

 

 

 

 

Пилатес для "чайников" - видео

Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас!
В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы пилатеса, вы лучше узнаете свое тело, получите максимум от каждого упражнения.
Пилатес, в отличие от многих методов, акцентирует внимание на качестве, а не количестве движений. Вам предстоит делать не бесконечные повторения, а разные движения, но с полной концентрацией. Во время выполнения упражнения вы будете получать на выбор его варианты - для более или менее высокого уровня подготовки. Регулярное выполнения упражнений помогут вам достичь максимальных результатов.

Оригинальное название: Pilates Workout for Dummies
Формат: MPEG
Видео: MPEG1 Video 352x240 (107:80) 29.97fps 1150Kbps
Аудио: MPEG Audio 44100Hz stereo 224Kbps
Жанр: спорт, pilates, пилатес, аэробика, фитнес, зарядка, красота, здоровье, похудение, тренировка, видеоуроки
Размер: 348MB (365579144 bytes)


  • Pilates Energy Booster - видео
  • Pilates Power Sculpting - видео
  • Фитнес. Cher Fitness - A New Attitude: худеем танцуя
  • Видеоуроки. Тренировка с Анной Курниковой - интенсивная тренировка для всег ...
  • Обучение. ЙогаЛатес: фильм
  •  (голосов: 0)

     
    Просмотров: 3947 Автор: zemekis 30 июня 2009 Комментарии (0)

     

     

    Новости
       
     

     

    Опрос
     
    Ваш подарок на Новый Год?

    Одеколон/Духи
    Галстук/Ожерелье
    Смешную футболку
    Зажигалку
    Пивную кружку
    Приватный танец
    Удочку/Колечко
    Другое
    Ничего


     
     

     

    Календарь
     
    «    Май 2022    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
     

     
     

     

    Полезное